全球播报:正确的睡姿
日期：2023-04-11 11:12:49 来源：互联网
(资料图片)
1、[正确的睡姿]
2、正确的睡姿应该是右侧卧，双腿微微弯曲。
3、这样，心就处于高位，不受压迫；肝脏位置低，血液供应好，有利于新陈代谢；
4、胃里的食物被重力推向十二指肠，可以促进消化吸收。
5、同时全身处于放松状态，呼吸均匀，心跳缓慢。
6、大脑、心脏、肺、胃肠道、肌肉和骨骼得到充分休息和供氧。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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