写字坐姿图片_写字坐姿

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1、写字姿势，总的来说，有一首打油诗：

【资料图】

2、头正身直足平

3、眼离纸面一尺

4、手离笔尖一寸

5、胸离桌缘一拳

6、头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。

7、眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好。

8、手离笔尖一寸：手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。

9、胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜。

10、在写字时，要关注坐姿三方面

11、：头摆正；肩放平；身体直，稍前倾；两腿并排脚放平。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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